Le grand défi du XXIᵉ siècle : l’obésité

🗣 Aujourd’hui, près d’un tiers de la population mondiale souffre d’obésité, et cette proportion ne cesse d’augmenter — environ +10 % tous les dix ans. Avec l’excès de poids viennent aussi des risques accrus de maladies chroniques et de mortalité prématurée.

Mais à quoi peut ressembler l’obésité ?

🔹 Type abdominal (androïde, supérieur)

📍 Plus fréquent chez les hommes la graisse s’accumule au niveau du ventre et de la partie supérieure du corps, enveloppant les organes internes.

Risques : diabète, infarctus, AVC, troubles respiratoires.

Illustration : silhouette masculine avec accumulation de graisse sur l’abdomen et la taille.

🔹 Type fessier et cuisse (inférieur)

📍 Plus fréquent chez les femmes la graisse se dépose principalement sur les hanches et les fesses.

Risques : insuffisance veineuse, varices, douleurs dorsales et articulaires.

Illustration : silhouette féminine avec accumulation de graisse sur les cuisses et les fesses.

🔹 Type mixte (intermédiaire)

📍 Observé aussi bien chez les hommes que chez les femmes.Les tissus adipeux sont répartis de manière uniforme sur tout le corps.

Risques combinés : métaboliques, cardiovasculaires et articulaires.

Illustration : silhouette avec répartition homogène de la graisse sur l’ensemble du corps.

⚖️ Les stades de l’obésité

• Stade progressif – le poids continue d’augmenter.

• Stade de plateau – le poids se stabilise.

• Stade résiduel – reste un excès de poids après une perte pondérale.

👉 Surveillez régulièrement votre poids et votre l’IMC atteint 30 ou plus, il est important de consulter un professionnel de santé

L'IMC est l'indice de masse corporelle (en français, IMC).

Il indique si votre poids correspond à votre taille et aide à évaluer le risque d'obésité ou d'insuffisance pondérale.